A massagem esportiva é a opção ideal para você que possui lesão causada por movimento repetitivo, como a prática de algum esporte, por exemplo. Também é importante para prevenir lesões esportivas, aumentar a flexibilidade e o desempenho físico.

Além disso, a massagem esportiva alivia a dor, ansiedade e tensão muscular. Ela pode ser feita no corpo todo ou em partes do corpo que precisam de mais atenção. A pressão profunda pode ser alternada com movimentos suaves, dependendo das necessidades.

Essa massagem pode ser feita usando roupas finas ou de toalhas sobre o corpo e dura cerca de 60 a 90 minutos.

Massagem esportiva.

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